2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog へそヒーリンググッドニュース☆ へそヒーリンググッド👍ニュース💕 自宅でヒーリングツールを使ってへそヒーリングを毎日10分目標に始めて１週間になるIさん ここ２～３日心臓の辺りが痛むんです。と話をしてくださいました。 トレーニングを続けていると明眩（め […]
2024年12月11日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog 全身が温まる♬ブレイン体操～全身たたき～ こんにちは❣ 段々と寒さが増してきました。 自分の体とスキンシップしながら冷えた体をポカポカにしていきましょう(^^)/ 一緒にやってみましょう♬☜☜☜YouTube動画はこちらから♪ ♪楽しく音楽にのりながらもおススメ […]
