スタジオ案内・料金

森川 佳美（もりかわ よしみ）

「ストレス時代の脳活用！心と体と脳の力を引き出す意識コーチング」

• ブレイントレーナー歴16年
• これまで5万人以上を指導
• 職務ストレス管理士
• グローバルサイバー大学 特任教授
• マインドフリー瞑想トレーナー
• PBMトレーナー
• マスターヒーラートレーナー
• 気功トレーナー

経歴

• 総合商社勤務を経て渡英、CAM（補完代替医療）を学ぶ
• 病院にて補完代替医療セラピストとして勤務実績あり
• 企業向けストレスマネジメント講義
• グローバルメンタルヘルスセミナー講演

メッセージ

「努力しているのに成果が出ない」「もっと本来の自分を活かしたい」。
そんな思いを抱えていた私にとって、脳教育との出会いは、
自分自身を見つめ直すきっかけになりました。

以前から補完代替医療セラピストとして、
身体から心や体に向き合う方法を学び、実践してきました。
その一方で、「何かが足りない」と感じることもありました。

脳教育トレーニングを続ける中で、
自分の体や心の状態に意識を向けるようになり、
時間やエネルギーの使い方、物事への向き合い方にも
自分なりの変化を感じるようになりました。

私が大切にしているのは、「体・心・脳」をそれぞれ切り離さず、
自分自身の状態に気づいていくことです。
職場でのストレスが気になる方、人生の転機を迎えている方、
これからの自分について考えたい方に、
トレーニングを通して丁寧に向き合っていきたいと思っています。

伊藤 知絵（いとう ちえ）

「腸と自律神経のセルフケアトレーナー」

• ブレイントレーナー歴9年
• 東京都・愛知県を中心に延べ1万人以上を指導
• 子どもブレイントレーナー
• 気功トレーナー

メッセージ

かつて私は、日々のストレスによる緊張や体の冷たさを感じることがあり、
生理の時期のつらさにも悩んでいました。
そんな中で出会ったのがイルチブレインヨガです。

腸を意識したセルフケアや丹田を意識するトレーニングなどを続ける中で、
自分の体や心の状態に目を向ける時間が増えていきました。
以前は緊張して避けていたことにも、
「まずやってみよう」と考えられるようになったことは、
私自身が感じている変化の一つです。

体を動かしながら、自分の呼吸や感覚に意識を向けることを大切にしています。
日々の緊張が気になる方や、自分自身と向き合う時間を持ちたい方にも、
まずは体験を通してスタジオのトレーニングを知っていただけたらと思います。