自律神経バランスチェック

イルチブレインヨガとは

スタジオ案内

体験レッスンご予約

イルチブレインヨガ成増スタジオは、地下鉄から徒歩1分、東武東上線から徒歩2分 (いずれも成増駅)。通うに最適な立地条件です。

火曜～日曜まで、あなたのスケジュールに合わせて、自由に参加していただけます。ファミリー会員さんも多く、アットホームで笑い声が絶えない成増スタジオ。お一人お一人に合わせてトレーニングができるようご案内させていただきますので、どなたでも無理なく続けられます。

段階に合わせて、様々な特別プログラムや瞑想旅行等に参加することができ、より深い体感と感動が得られます。

心も体もスッキリ元気になりませんか！？お待ちしています！

10月呼吸・瞑想ヨガ体験会

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。深い呼吸 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

10月腸と脳ヨガ・瞑想体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。開催日：10/15(火)、17(木)、19(土)、 23(水) […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

10月呼吸・瞑想ヨガ体験会

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。深い呼吸 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

10月腸と脳ヨガ・瞑想体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。開催日：10/17(木)、19(土)、 23(水)、25(金) […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

10月呼吸・瞑想ヨガ体験会

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。深い呼吸 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

10月腸と脳ヨガ・瞑想体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。開催日：10/19(土)、 23(水)、25(金)、27(日) […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

10月呼吸・瞑想ヨガ体験会

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。深い呼吸 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

10月呼吸・瞑想ヨガ体験会

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。深い呼吸 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

10月腸と脳ヨガ・瞑想体験会

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。開催日：10/23(水)、25(金)、27(日)、29(火) […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

「櫻井・有吉THE夜会」で紹介！話題のへそヒーリング体験会

10月10日放送のTBS「櫻井・有吉THE夜会」の番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。開催日：10月24日（木）、10月26日（土）　　　　11月1日( […]

1000円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

+ Google マップ

無料体験デー終了まであと4回！

こんにちは😊イルチブレインヨガ成増スタジオです。オープンクラス無料体験デー終 ...

続きを読む

2024年9月16日 / blog, オープンクラス、体験無料、脳と腸、呼吸・瞑想、老若男女問わず

脳教育フェスティバル〜エイジレスな脳と体づくり〜

年齢を感じさせない若々しさを手に入れたいと思いませんか？脳教育をベースとした ...

続きを読む

2024年5月21日 / #ヨガ#健康#元気#運動#エイジレスライフ#ウェルビーイング#脳と体#リラックス#簡単な体操#瞑想#ストレス緩和#無料イベント#どなたでも参加できる, blog

ダウンタウンDXさんでご紹介を頂きました。ヒーリングライフを使った手足も腸もポカポカ、デトックス体験会

こんにちは😃 1年ぶりの投稿で失礼いたします🙏🏻 イルチブレインヨガ成増スタジオ ...

続きを読む

2023年11月11日 / blog, ダウンタウンDX、腸活棒、腸、脳、デトックス、呼吸、瞑想

腸デトックスヨガ講座

秋の体質改善講座体温、代謝、免疫力アップ！腸内環境を整えて、体質改善しましょ ...

続きを読む

2022年11月11日 / 口コミ

イルチブレインヨガ｜知らないとやばい勘違いしやすいダイエットの常識

ダイエットに「簡単な近道」はありません。やはり王道は地道な運動。 1日30分か ...

続きを読む

2022年5月26日 / blog, ダイエット, やばい, 危ない, 危険

🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30）

こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング ...

続きを読む

2020年12月3日 / blog, 口コミ

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ成増スタジオ　森川　佳美

体験レッスン予約

PAGE TOP