2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog 脳の状態は腸で決まる⁉️ あなたの腸と脳の状態はいかがですか？ 腸から脳へアプローチしながら、元気な身体づくりを 始めてみませんか？ 先ずは体験からでも^ ^お待ちしております♪ 【腸と脳ヨガ・瞑想体験会】 〜簡単！難しいポーズなし！シンプルだけ […]
2024年12月20日 / 最終更新日時 : 2024年12月20日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog へそヒーリンググッドニュース☆ へそヒーリンググッド👍ニュース💕 自宅でヒーリングツールを使ってへそヒーリングを毎日10分目標に始めて１週間になるIさん ここ２～３日心臓の辺りが痛むんです。と話をしてくださいました。 トレーニングを続けていると明眩（め […]
2024年12月11日 / 最終更新日時 : 2024年12月11日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog 全身が温まる♬ブレイン体操～全身たたき～ こんにちは❣ 段々と寒さが増してきました。 自分の体とスキンシップしながら冷えた体をポカポカにしていきましょう(^^)/ 一緒にやってみましょう♬☜☜☜YouTube動画はこちらから♪ ♪楽しく音楽にのりながらもおススメ […]
2024年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年9月16日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog 無料体験デー終了まであと4回！ こんにちは😊イルチブレインヨガ成増スタジオです。 オープンクラス 無料体験デー終了まであと4回！ ３か月ご好評いただいてきた オープンクラスがまもなく終了します。 残すチャンスはあと4回だけ！ 9月18日(水) 9月21 […]
2024年5月21日 / 最終更新日時 : 2024年5月21日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog 脳教育フェスティバル〜 エイジレスな脳と体づくり〜 年齢を感じさせない若々しさを 手に入れたいと思いませんか？ 脳教育をベースとした イルチブレインヨガの魅力を凝縮した 1時間のオンラインイベントを開催します。 このイベントでは 活力を養ってウェルビーイングを高め エイジ […]
2023年11月11日 / 最終更新日時 : 2023年11月11日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog ダウンタウンDXさんでご紹介を頂きました。ヒーリングライフを使った手足も腸もポカポカ、デトックス体験会 こんにちは😃 1年ぶりの投稿で失礼いたします🙏🏻 イルチブレインヨガ成増スタジオは今年で15年を迎えています。様々な歴史の中でスタジオを支えてくださっていた皆様に感謝申し上げます。 今後ともよろしくお願い申し上げます。 […]
2022年11月11日 / 最終更新日時 : 2022年11月11日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ 口コミ 腸デトックスヨガ講座 秋の体質改善講座 体温、代謝、免疫力アップ！ 腸内環境を整えて、体質改善しましょう！ 身体が硬くても初心者の方も大丈夫です！ 内容 腸をほぐすデトックスヨガ体操 日時 11月13日、20日、27日 (14時～16時） 場 […]
2022年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 narimasu-admin blog イルチブレインヨガ｜知らないとやばい勘違いしやすいダイエットの常識 ダイエットに「簡単な近道」はありません。 やはり王道は地道な運動。 1日30分から1時間くらいの有酸素運動や筋力トレーニングなどを続ければ、基礎代謝が上がり、筋肉も引き締まってシェイプアップ効果が期待できます。 美しくや […]
2020年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年5月26日 narimasu-admin blog 🌹HSP SHOPでキャンペーンを実施中‼️(12/30） こんにちは。イルチブレインヨガです😊 イルチブレインヨガのいろいろなトレーニング商品を取り扱う HSP SHOPが Instagram のフォロワーさん1,000人達成ありがとうキャンペーン というイベントをを開催してい […]
