腸デトックスヨガ講座

秋の体質改善講座
体温、代謝、免疫力アップ！
腸内環境を整えて、体質改善しましょう！
身体が硬くても初心者の方も大丈夫です！

内容 腸をほぐすデトックスヨガ体操

日時 11月13日、20日、27日　(14時～16時）

場所 イルチプレインヨガ成増スタジオ

参加費 1000円

トレーナー 大平芳江

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@ilchibrainyoga