2025年11月11日 / 最終更新日時 : 2025年11月11日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog お客様のうれしいお声☺ お客様の声 トレーニングに通い始めて、2年程経ちます。 毎年の健康診断で、悪玉コレステロール値が毎年基準を超えていましたが、今年は標準でした😊 また、ごぼう茶とトレーニングでお通じが毎日あり、服薬しなくなりました🤗 80 […]
2025年10月18日 / 最終更新日時 : 2025年10月18日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog 集中力低下に悩む現代人のための脳活用術、新刊『ブレインフォンをオンにする』発売へ！ 集中力低下に悩む現代人のための脳活用術、新刊『ブレインフォンをオンにする』発売へ！ 「内なるスマホ」、“ブレインフォン” 本書では、外部の世界とつながるスマートフォンとは対照的に、私たち自身の直感や創造性といった「内なる […]
2025年10月17日 / 最終更新日時 : 2025年10月17日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog 会員様の体験談 会員様の体験談をご紹介いたします。 体験レッスン受付中☺ お気軽にご予約下さい❣
2025年2月12日 / 最終更新日時 : 2025年2月12日 イルチブレインヨガ 成増スタジオ blog 脳の状態は腸で決まる⁉️ あなたの腸と脳の状態はいかがですか？ 腸から脳へアプローチしながら、元気な身体づくりを 始めてみませんか？ 先ずは体験からでも^ ^お待ちしております♪ 【腸と脳ヨガ・瞑想体験会】 〜簡単！難しいポーズなし！シンプルだけ […]
