スタジオ案内・料金

◆スタッフ紹介　◆スタジオ紹介　◆アクセス　◆フォトギャラリー　◆スケジュール　◆料金

◆スタッフ紹介

チーフインストラクター

森川　佳美 (もりかわ　よしみ)

トレーナー歴14年

体と心と脳はつながっています。
イルチブレインヨガの基本はとてもシンプルです。
体や心と向き合って自分自身の習慣を変えていくと、
体や心の変化だけでなく、周囲の人間関係も変わっていきます。
体の習慣、心の習慣を変えて、健康で幸せな人生をおくりましょう。

 

スタッフ

伊藤　知絵（いとう　ちえ）

トレーナー歴　7年 　ブレイントレーナー1級

笑顔と癒し担当の伊藤です。

イルチブレインヨガのトレーニングを始めてから自分らしさを取り戻し、変化と成長を体験することができました。そんな経験から私も同じように、会員の皆様が明るく元気に成長できるようサポートしたいという思いで日々皆様とお会いし、トレーニング指導しています。イルチブレインヨガのトレーニングは何かを学ぶよりも、経験し、体感し、本来自分にある力や価値を認めて、実践していく力を発揮していけるようになるところが魅力です。

会員の皆様がイルチブレインヨガのトレーニングを通して体も心も脳も元気でいられるように真心でサポートさせていただきます。

 

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ成増タジオ　■
住所：〒175-0094 東京都板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
TEL：03-3976-2288

 

■　成増スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 呼吸・瞑想・気功　成増スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

■　成増タジオの雰囲気やトレーニングの特徴　■
成増スタジオへは20代～80まで幅広い層の方がかよわれています。
また御夫婦、男性　会員の多いのが特徴です。土日は1クラス10名以上の会員さんでにぎわってます。トレーニングは、その時いらっしゃった会員さんにあわせた内容になっています。
毎月、御茶瞑想や新月のお祈り瞑想、気功などいつもと違ったトレーニングもとりいれてます。

 

◆スタジオ　アクセス

◆有楽町線・副都心線『地下鉄成増』　1番出口　徒歩1分
セブンイレブンの信号渡って次の信号手前のビル。1階は和菓子屋さんです。
◆東武東上線『成増駅』南口　徒歩4分
ロータリー右にマクドナルド。そこから先が『スキップ村商店街』です。
そのまままっすぐいくと川越街道に出ます。信号渡ってサンクス、ソフトバンク、
1階が和菓子屋のビルです。
右には『ビックボーイ』があります。

 

■　フォトギャラリー ■

 

■　営業時間のご案内 ■
【　火～金　】10：00～22：00 (電話受付 23:00まで）
【　土・日　】10：00～18：00 (電話受付 23:00まで）
【　定休日　】月曜日・祝日（月間スケジュールにより営業することがあります）

 

◆レッスンスケジュール

	月	火	水	木	金	土	日
10：20- 11：30	定 休 日		〇	〇	〇	〇	〇
14：00- 15：30						WS
14：20- 15：30		〇	〇	〇	〇
19：20- 20：30		〇	〇	〇	〇

 

◆料金のご案内