イルチブレインヨガ成増スタジオ

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イルチブレインヨガ成増スタジオの体験クラス

イルチブレインヨガ成増スタジオでお待ちしています。

imageイルチブレインヨガ成増スタジオは、地下鉄から徒歩1分、東武東上線から徒歩2分 (いずれも成増駅)。 通うに最適な立地条件です。

火曜～日曜まで、あなたのスケジュールに合わせて、自由に参加していただけます。ファ­ミリー会員さんも多く、アットホームで笑い声が絶えない成増スタジオ。お一人お一人に­合わせてトレーニングができるようご案内させていただきますので、どなたでも無理なく続けられます。

段階に合わせて、様々な特別プログラムや瞑想旅行等­に参加することができ、より深い体感と感動が得られます。

心も体もスッキリ元気になりませんか！？お待ちしています！

開催予定のヨガイベント

02 12月 2025

脳と腸で整うヨガ

〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。 日時:火・木・土 10 […]

1500円
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イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階 日本
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03 12月 2025

「心も体もほっこりぽかぽか」体験会

何かと忙しくなる12月、今年も1年頑張った体に、来年に向けて整える大切な時間を作りませんか？ ☆体を動かす習慣をつけたい ☆自律神経のバランスを整えたい ☆心と体の力をつけたい 日時:水・金・日 10:00〜12:00 […]

1500円
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イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階 日本
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04 12月 2025

脳と腸で整うヨガ

〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。 日時:火・木・土 10 […]

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05 12月 2025

「心も体もほっこりぽかぽか」体験会

何かと忙しくなる12月、今年も1年頑張った体に、来年に向けて整える大切な時間を作りませんか？ ☆体を動かす習慣をつけたい ☆自律神経のバランスを整えたい ☆心と体の力をつけたい 日時:水・金・日 10:00〜12:00 […]

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06 12月 2025

脳と腸で整うヨガ

〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。 日時:火・木・土 10 […]

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07 12月 2025

「心も体もほっこりぽかぽか」体験会

何かと忙しくなる12月、今年も1年頑張った体に、来年に向けて整える大切な時間を作りませんか？ ☆体を動かす習慣をつけたい ☆自律神経のバランスを整えたい ☆心と体の力をつけたい 日時:水・金・日 10:00〜12:00 […]

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09 12月 2025

脳と腸で整うヨガ

〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。 日時:火・木・土 10 […]

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10 12月 2025

「心も体もほっこりぽかぽか」体験会

何かと忙しくなる12月、今年も1年頑張った体に、来年に向けて整える大切な時間を作りませんか？ ☆体を動かす習慣をつけたい ☆自律神経のバランスを整えたい ☆心と体の力をつけたい 日時:水・金・日 10:00〜12:00 […]

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11 12月 2025

脳と腸で整うヨガ

〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。 日時:火・木・土 10 […]

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12 12月 2025

「心も体もほっこりぽかぽか」体験会

何かと忙しくなる12月、今年も1年頑張った体に、来年に向けて整える大切な時間を作りませんか？ ☆体を動かす習慣をつけたい ☆自律神経のバランスを整えたい ☆心と体の力をつけたい 日時:水・金・日 10:00〜12:00 […]

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スタッフブログ

お客様のうれしいお声☺

お客様の声 トレーニングに通い始めて、2年程経ちます。 毎年の健康診断で、悪玉コ ...

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/ #脳 #腸 #呼吸、瞑想 #ブレインスポーツ #ヨガ #成増ヨガ #板橋区 #練馬区 #和光市 #簡単 #自律神経, blog

集中力低下に悩む現代人のための脳活用術、新刊『ブレインフォンをオンにする』発売へ！

集中力低下に悩む現代人のための脳活用術、新刊『ブレインフォンをオンにする』発売へ ...

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会員様の体験談

会員様の体験談をご紹介いたします。 体験レッスン受付中☺ お気軽にご予約下さい❣ ...

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脳の状態は腸で決まる⁉️

あなたの腸と脳の状態はいかがですか？ 腸から脳へアプローチしながら、元気な身体づ ...

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へそヒーリンググッドニュース☆

へそヒーリンググッド👍ニュース💕 自宅でヒーリングツールを使ってへそヒーリングを ...

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/ blog, へそヒーリング, ヨガ、成増、板橋区、和光市、脳、腸、簡単、呼吸、瞑想、健康増進

全身が温まる♬ブレイン体操～全身たたき～

こんにちは❣ 段々と寒さが増してきました。 自分の体とスキンシップしながら冷えた ...

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/ blog, 腸と脳、デトックス、呼吸、瞑想、ヨガ、成増、板橋、和光市、簡単ヨガ、健康増進、感情コントロール、リラックス、引き寄せ、目標達成、脳波、幸福感、平和

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ成増スタジオ　森川　佳美
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