スタジオ案内
イルチブレインヨガ成増スタジオで健康的な毎日を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュールはこちら!!
イルチブレインヨガ成増スタジオは、地下鉄から徒歩1分、東武東上線から徒歩2分 (いずれも成増駅)。 通うに最適な立地条件です。
火曜~日曜まで、あなたのスケジュールに合わせて、自由に参加していただけます。ファミリー会員さんも多く、アットホームで笑い声が絶えない成増スタジオ。お一人お一人に合わせてトレーニングができるようご案内させていただきますので、どなたでも無理なく続けられます。
段階に合わせて、様々な特別プログラムや瞑想旅行等に参加することができ、より深い体感と感動が得られます。
心も体もスッキリ元気になりませんか!?お待ちしています!
〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中で、複雑になりやすい脳をリラックスさせて、身体本来の力を回復していきます。身体を動かしながら、心身のバランスを整えたい方におすすめです。 日時:火・木・土 10 […]
腸をほぐす事から始めて、身体全身を経絡に沿ってストレッチしながらほぐしていきます。 呼吸を感じ、自分に集中する事で、深い呼吸、瞑想へと繋がります。 日時:火・木・土 10:00〜12:00 14:00〜16:00 17: […]
2月16日(月) 14:00〜16:00 ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」の上映会を行います✨ この映画は、“自分を癒す力は本来すでにある” というメッセージを、美しい映像と体験談を通して伝えてくれる作品です […]
