自律神経バランスチェック

イルチブレインヨガとは

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イルチブレインヨガ成増スタジオは、地下鉄から徒歩1分、東武東上線から徒歩2分 (いずれも成増駅)。通うに最適な立地条件です。

火曜～日曜まで、あなたのスケジュールに合わせて、自由に参加していただけます。ファミリー会員さんも多く、アットホームで笑い声が絶えない成増スタジオ。お一人お一人に合わせてトレーニングができるようご案内させていただきますので、どなたでも無理なく続けられます。

段階に合わせて、様々な特別プログラムや瞑想旅行等に参加することができ、より深い体感と感動が得られます。

心も体もスッキリ元気になりませんか！？お待ちしています！

ブレインフォン瞑想体験会

ブレインフォンとは、私たちの無限の可能性を象徴しています。ブレインフォン瞑想を通して、自分の内面に意識を向け、心が持つ創造的で直感的な力を十分に発揮できる脳を取り戻していきます。日時:11月4日、6日、8日、12日、 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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腸スッキリ！腸運動でポカポカ体験会

腸運動は、お腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操です。定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、かたくなっていた腸もやわらかくなっていきます。腸にたまっていた血液が循環するようになるので、血液に運 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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ブレインフォン瞑想体験会

ブレインフォンとは、私たちの無限の可能性を象徴しています。ブレインフォン瞑想を通して、自分の内面に意識を向け、心が持つ創造的で直感的な力を十分に発揮できる脳を取り戻していきます。日時:11月6日、8日、12日、14日 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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ブレインフォン瞑想体験会

ブレインフォンとは、私たちの無限の可能性を象徴しています。ブレインフォン瞑想を通して、自分の内面に意識を向け、心が持つ創造的で直感的な力を十分に発揮できる脳を取り戻していきます。日時:11月8日、12日、14日、18 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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ブレインフォン瞑想体験会

ブレインフォンとは、私たちの無限の可能性を象徴しています。ブレインフォン瞑想を通して、自分の内面に意識を向け、心が持つ創造的で直感的な力を十分に発揮できる脳を取り戻していきます。日時:11月12日、14日、18日、2 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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腸スッキリ！腸運動でポカポカ体験会

腸運動は、お腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操です。定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、かたくなっていた腸もやわらかくなっていきます。腸にたまっていた血液が循環するようになるので、血液に運 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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ブレインフォン瞑想体験会

ブレインフォンとは、私たちの無限の可能性を象徴しています。ブレインフォン瞑想を通して、自分の内面に意識を向け、心が持つ創造的で直感的な力を十分に発揮できる脳を取り戻していきます。日時:11月14日、18日、20日、2 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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ブレインフォン瞑想体験会

ブレインフォンとは、私たちの無限の可能性を象徴しています。ブレインフォン瞑想を通して、自分の内面に意識を向け、心が持つ創造的で直感的な力を十分に発揮できる脳を取り戻していきます。日時:11月18日、20日、22日、2 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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腸スッキリ！腸運動でポカポカ体験会

腸運動は、お腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操です。定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、かたくなっていた腸もやわらかくなっていきます。腸にたまっていた血液が循環するようになるので、血液に運 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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ブレインフォン瞑想体験会

ブレインフォンとは、私たちの無限の可能性を象徴しています。ブレインフォン瞑想を通して、自分の内面に意識を向け、心が持つ創造的で直感的な力を十分に発揮できる脳を取り戻していきます。日時:11月20日、22日、26日、2 […]

1500円

イルチブレインヨガ成増スタジオ, 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階日本

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ成増スタジオ　森川　佳美

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