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９月 呼吸・瞑想ヨガ
９月 呼吸・瞑想ヨガ
呼吸は無くてはならない生命活動です。 呼吸を意識すると、体温が上がり、集中力、活力がアップして脳が明るい意識へ変わります。瞑想は今この瞬間、現在に完全にとどまるところから始まります。そのために必要なのはただ呼吸だけです。 […]
1000円
呼吸は無くてはならない生命活動です。 呼吸を意識すると、体温が上がり、集中力、活力がアップして脳が明るい意識へ変わります。瞑想は今この瞬間、現在に完全にとどまるところから始まります。そのために必要なのはただ呼吸だけです。 […]
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呼吸は無くてはならない生命活動です。 呼吸を意識すると、体温が上がり、集中力、活力がアップして脳が明るい意識へ変わります。瞑想は今この瞬間、現在に完全にとどまるところから始まります。そのために必要なのはただ呼吸だけです。 […]
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸 […]
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸 […]
※表示価格はすべて税込みです。