ヨガ　成増

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸 […]

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸 […]

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 開催日：10/15(火)、17(木)、19(土)、 23(水) […]

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸 […]

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 開催日：10/17(木)、19(土)、 23(水)、25(金) […]

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸 […]

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 開催日：10/19(土)、 23(水)、25(金)、27(日) […]

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸 […]

簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 また、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 深い呼吸 […]

脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします。 開催日：10/23(水)、25(金)、27(日)、29(火) […]