9月 呼吸・瞑想ヨガ

イルチブレインヨガ成増スタジオ 東京都板橋区成増 1-31-5弥生ビル4階

呼吸は無くてはならない生命活動です。 呼吸を意識すると、体温が上がり、集中力、活力がアップして脳が明るい意識へ変わります。瞑想は今この瞬間、現在に完全にとどまるところから始まります。そのために必要なのはただ呼吸だけです。 […]

1000円

※表示価格はすべて税込みです。

MENU
PAGE TOP